NOTRE  AMI  MINCEUR !

Riche en vitamine C, en acide citrique, en flavonoïdes, le citron est l'ami de notre santé ! Il favorise l'élimination des graisses, limite la rétention d'eau, aide à la digestion, combat le rhume et  purifie.

Il est  particulièrement riche en potassium, calcium, mais aussi en magnésium, sphore, manganèse, fer et cuivre. Il est aussi une grande source de vitamine C.

Du citron pour stimuler le foie

Le foie est un organe important dans le processus de détoxication. Sa fonction principale est d'éliminer les déchets et de d'enrayer les toxines  dans l'organisme. Pour l'aider, nous vous conseillons de débuter la journée en buvant un jus de citron  mélangé à de l'eau chaude.

CONTRE LA MAUVAISE HALEINE

Le citron aide à rafraîchir l'haleine et aussi à soulager les douleurs dentaires et la gingivite.

Attention: Il ne faut pas oublier que l'acide citrique peut esquinter l'émail des dents : il est préférable de se brosser les dents avant de boire l'eau citronnée ou d'attendre une demi heure si on se brosse les dents après l'avoir bue.

COUPE-FAIM NATUREL

Le citron diminu la faim car il contient de la pectine, une fibre qui gonfle au contact de l'eau dans l'estomac, le citron envoie un message de satiété limitant ainsi la faim! Et contre les faims compulsives, respirez de l'huile essentielle de citron.

FAIT MAIGRIR

Avec seulement 34,3 calories pour 100 grammes de pulpe, l'eau citronnée est une solution saine aux jus de fruits industriels ou aux sodas, riches en sucres et en calories.

Sa forte teneur en vitamine C dynamise l'organisme.

Boire l'eau citronnée à jeun le matin favorise la perdre de poids. « il  améliore le transit et permet au foie de mieux  fonctionner, et facilite la destruction des acides gras.

NETTOIE LA PEAU

L'eau tiède au citron est détoxifiantes et diurétique pour le visage, assèche les boutons, assainie les imperfections par sa nature alcaline,  la peau est saine et lumineuse. 

La vitamine C et d'autres antioxydants du citron permet de lutter contre les rides et les tâches, et à combattre les radicaux libres - responsable du vieillissement de la peau.