BEAUTE ET NUTRITION
Beauté et nutrition, un dio de choc ?
«Cela ne fait aucun doute,
La peau se constitue de cellules lipidiques et hydriques., de graisse et d'eau. Pour qu'elle ne se déssèche pas et qu'elle reste douce et agréable, il faut en toute évidence bien la nourrir, en misant sur les bonnes graisses (Oméga 3 et 6), et l'hydrater, en buvant beaucoup (eau, soupes, tisanes...), mais aussi des fruits et des légumes, qui regorgent d'eau.
UNE NATURE SI PARFAITE
LE CITRON : DES VERTUS EXTRAORDINAIRES !
Riche en vitamine C, en acide citrique, en flavonoïdes, le citron est l'ami de notre santé ! ....
LE PISSENLIT : UN GRAND NETTOYEUR DU SANG
Le pissenlit a de très grandes propriétés, il est dépuratif, et un diurétique....
LA MOUTARDE : DE SI GRANDES VERTUES
La moutarde est une plante dont les graines et les feuilles sont comestibles... et sources de nombreux bienfaits ! ....
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